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Penso che l'esercizio "climber" sia per un mezzofondista in quarantena un ottimo sostitutivo del fartlek breve; consiglio: 30'' di climber e 90'' di recupero per 5 - 10 volte (a seconda del grado di allenamento). Le sensazioni sono simili a quelle che si ottengono da una omologa sessione di fartlerk in salita. Una sfida che vale pena di provare quando si è "reclusi" tra le mura di casa (non solo per il COVID, ma anche per il maltempo). Consiglio di usarlo a piedi nudi. E' il più economico e contemporaneamente il miglior attrezzo che ho scoperto in questo annus horribilis.

Je voet past er amper in. Bij het bewegen verlies je grip met je voet. Geen aanrader.

Great workout. You need to be ready to sweat and work! Regarding some reviews by other buyers. No, these are not for babies, they work perfectly (for me). No, it is not misleading. They also have gliders which include drawings of different exercises but these are not those. Need to pay attention before ordering... I am just a customer. Happy one. Product worked for me. Recommended.

Parto dal fatto che quando faccio una recensione preferisco aver provato il prodotto prima, altrimenti è poco funzionale a chi legge.. Tuttavia al momento non sono ancora riuscito a testarli ma quanto meno posso dire che sono arrivati in tempo, in perfette condizioni e sembrano ben fatte (poi solo l'uso farà vedere pro e contro). Però per chi già conosce la tipologia di prodotto e magari sta cercando un nuovo paio, lo posso assolutamente consigliare! Nella confezione c'è il sacchetto che contiene n. 2 dischi con lato in foam e lato in plastica dura tra l'altro protetta da plastica adesiva, 2 paia di fascette a strappo (rosse e nere) e ovviamente le istruzioni per agganciare le fascette ai dischi.

🔷 Alta qualità: Questi dischi scivolanti sono realizzati con materiali resistenti che funzionano perfettamente su una varietà di superfici, dal tappeto ai pavimenti in legno, offrendo un allenamento fluido e sicuro. 🔷 Design doppio lato: Grazie alla loro superficie doppia, posso usarli sia su tappeti che su pavimenti duri senza compromettere la stabilità o il movimento durante gli esercizi. 🔷 Comfort e praticità: Gli strap inclusi li rendono comodi da utilizzare, aggiungendo stabilità ai piedi e permettendo di eseguire gli esercizi con maggiore controllo e comfort. 🔷 Allenamento completo: Questi sliders sono ideali per lavorare su gambe, core e braccia, aggiungendo una sfida extra agli esercizi di fitness, sia a casa che in palestra. 🏋️‍♂️✨ Da quando li uso, ho notato miglioramenti nel mio allenamento, specialmente per il core e la parte inferiore del corpo. Un attrezzo versatile e pratico che arricchisce ogni routine!